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Política de privacidade

Na ins.prana (www.insprana.com) damos prioridade à privacidade dos visitantes da página www.insprana.com. No abaixo disposto encontra-se discriminado o uso e aplicação da informação recolhida e registada pela ins.prana. 

Para toda e qualquer questão, esclarecimentos ou informações relativas à nossa Política de Privacidade, contacte-nos através do e-mail info@insprana.com.

 

Protecção de Dados

A insprana.com respeita a privacidade de todos os utilizadores do seu site e compromete-se a proteger as informações pessoais que cada utilizador decidir partilhar, nos termos da legislação nacional e comunitária em vigor. Algumas secções e/ou funcionalidades deste site podem ser navegadas sem recurso a divulgação de qualquer informação pessoal por parte do utilizador.

Os dados recolhidos são da responsabilidade da insprana.com, que os processará e armazenará informaticamente e destinando-se a ser utilizados nas relações pré-contratuais e contratuais estabelecidas com os seus Clientes ou potenciais Clientes, no âmbito dos produtos e serviços disponibilizados.

No âmbito da gestão de dados de cliente, os dados pessoais recolhidos serão transmitidos a terceiros que sejam empresas tendo como única e exclusiva finalidade a realização e execução cabal dos serviços contratados pelo utilizador, titular dos dados pessoais recolhidos.

Os dados pessoais referentes ao nome, telefone, morada e e-mail poderão ainda ser utilizados com a finalidade de Publicidade e Marketing, nomeadamente para o envio de informações relativas a ofertas da insprana.com. É garantido ao titular dos dados o direito de oposição à utilização dos dados facultados para fins de publicidade e marketing, devendo tal pedido ser remetido por escrito para o e-mail disponibilizado da insprana.com.

 

Lei e Foro

​As presentes condições gerais regem-se pela Lei Portuguesa.​ Todos os litígios emergentes da interpretação ou execução do presente acordo serão dirimidos pelo Tribunal de Lisboa, com expressa renúncia a qualquer outro.

Resolução Alternativa de Litígios

Em caso de litígio, o consumidor pode recorrer a uma das Entidades de Resolução Alternativa de Litígios de Consumo. Para mais informações, deverá consultar o Portal do Consumidor (www.consumidor.pt).​ No cumprimento da legislação em vigor, a insprana.com indica que, em caso de litígio, o cliente/utilizador pode recorrer a uma Entidade de Resolução Alternativa de Litígios de Consumo:


– CNIACC – Centro Nacional de Informação e Arbitragem de Conflitos de Consumo (www.cniacc.pt)

– CIAB – Centro de Informação, Mediação e Arbitragem de Consumo (www.ciab.pt)

(se aplicável)

 

Cookies

​Os cookies traduzem-se por pequenos ficheiros de texto enviados pelos sites e que são armazenados no computador pessoal de cada utilizador.​ A utilização de cookies visa o aumento de eficiência dos sites, assim como permite fornecer aos proprietários dos sites informação útil para a melhoria e aperfeiçoamento do site e dos serviços prestados. Com o objetivo de prestar serviços com conteúdos adaptados aos interesses dos visitantes, os sites recorrem à tecnologia de cookie para recolher e guardar informação.

Utilizar a tecnologia de cookie para contar as visitas às páginas, permite a análise da utilização dos sites de forma mais precisa.​ Os sites, uma vez efetuado o registo pelo cliente/utilizador, recorre à tecnologia cookie, de modo a ter acesso a um pequeno arquivo de dados gerado pelo cliente/utilizador.


Se o cliente/utilizador não desejar receber cookies, pode configurar o seu computador para o avisar sempre que receber um cookie ou desativar todos os cookies através do seu browser. Se desativar os cookies, poderá não conseguir aceder a algumas das funcionalidades disponibilizadas pelos sites.

Política de Privacidade

No cumprimento da Lei n.º 67/98 de 26 de Outubro, sobre a Protecção de Dados Pessoais, informamos que o tratamento dos dados pessoais recolhidos no site é insprana.com da responsabilidade de Inês Sanches, NIF 223642568. A insprana.com mantém os seus dados seguros e acessíveis. Apresentamos abaixo que tipos de dados pessoais são tratados, quais as finalidades e por quanto tempo são conservados:

  • A insprana.com, no âmbito das actividades que desenvolve, procede ao tratamento de dados pessoais necessários à prestação de serviços.

  • Os seus dados serão utilizados para melhorar a sua experiência de navegação e preferências.

  • Os dados pessoais são nomeadamente recolhidos, através de conta no site, social media, por escrito, via telefónica e através da interacção comercial entre os clientes e a insprana.com.

  • Assim que recolhidos, os dados pessoais serão processados e armazenados informaticamente e de forma automatizada ou não automatizada, garantindo em todos os casos o estrito cumprimento da legislação de proteção de dados pessoais, sendo armazenados em bases de dados específicas, criadas para o efeito e, destinando-se a ser utilizados nas relações pré-contratuais e contratuais estabelecidas com os seus Clientes ou potenciais Clientes, no âmbito dos produtos e serviços disponibilizados.

  • Os dados pessoais poderão, ainda, ser tratados para efeitos de cumprimento de obrigações legais e para fins de investigação, deteção e repressão de crimes graves. Poderão ser também utilizados para outras finalidades tais como, envio de reclamações e sugestões, difusão de informações institucionais, conhecer campanhas, promoções, publicidade e notícias sobre os produtos e/ou serviços da insprana.com bem como para a realização de estudos de mercado ou inquéritos de avaliação.

  • Os dados serão armazenados e conservados apenas pelo período mínimo necessário para a prossecução das finalidades que motivaram a sua recolha ou o seu posterior tratamento, nos termos definidos na lei.

  • No âmbito da gestão de dados de cliente, os dados pessoais recolhidos poderão ser transmitidos a terceiros que sejam empresas tendo como única e exclusiva finalidade a realização e execução cabal dos serviços adquiridos pelo utilizador, titular dos dados pessoais recolhidos.

  • O cliente pode cancelar a inscrição a qualquer momento e solicitar imediatamente à insprana.com que seus dados e informações pessoais sejam excluídos, entrando em contacto com a Inês Sanches, pelo email ins.prana.breathwork@gmail.com.

Newsletter

Você é quem decide se quer receber newsletter e informação nossa. As informações que o cliente fornece são usadas apenas para enviar informações periódicas sobre notícias, ofertas e promoções. O envio do mesmo está sujeito à aprovação expressa do usuário. Este último pode cancelar a assinatura deste serviço sempre que desejar.

 

A insprana.com é contra práticas de spam (e-mails não solicitados) e não realiza esse tipo de comportamento.

Redes Sociais

A insprana.com está presente nas principais redes sociais: Instagram, Facebook e Telegram. Por esta razão, assume o papel de Responsável pelo tratamento de dados vertidos nos seus perfis derivados de amigos, gostos, seguidores, comentários, etc. O usuário concorda expressamente em estar sujeito às condições e termos que, em termos de privacidade, possuem diferentes redes sociais ou plataformas onde a insprana.com está presente, capacitando-o a usar os meios que as mesmas redes permitem informar os usuários sobre as diferentes atividades e serviços que realiza.​

Alterações na Política da Privacidade

A presente Política de Privacidade poderá ser atualizada a qualquer momento, de acordo com as alterações legais que possam ocorrer, com o objetivo de proteger o cliente.

Consentimento

Ao utilizar o nosso site, está a consentir a nossa Política de Privacidade e concorda com os nossos termos.

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FAQ- qUESTÕES FREQUENTES

  • O que é uma seção de FAQ?
    Uma seção de FAQ pode ser usada para responder rapidamente a perguntas comuns sobre seu negócio como "Qual é o horário de funcionamento?" ou "Como posso agendar um serviço?".
  • Quem pode participar?
    Mulheres ou homens trans em pré-concepção activa ou não activa, grávidas e os seus parceiros.
  • Posso participar mesmo estando a programar uma cesariana?
    Sim! As técnicas não são só úteis para o parto normal porque o maior benefício é dar-te um conjunto de ferramentas que te podem ajudar a regular o sistema nervoso e acalmar-te durante toda a gravidez e também na própria cesariana para que possas viver o momento em total presença e relaxamento.
  • Por que as FAQs são importantes?
    As FAQs são uma ótima maneira de ajudar os visitantes do site a encontrar respostas rápidas e criar uma melhor experiência de navegação.
  • Há alguma contra-indicação?
    Apesar deste workshop não ter qualquer tipo de desrecomendação, ele não substitui o acompanhamento médico e especializado na área de saúde mental especialmente em casos de depressões profundas e outras condições psiquiátricas. Caso tenhas alguma condição específica ou indicação de repouso, recomendo que abordes a questão com o teu médico.
  • Onde posso adicionar minhas FAQs?
    As FAQs podem ser adicionadas a qualquer página do site ou ao app mobile do Wix.
  • Estou a poucos dias do parto, ainda vou a tempo?
    Sim vais, o ideal é começar o mais cedo que possível para ir treinando as técnicas, no entanto a masterclass já vai ser intensiva e dar-te uma base muito útil no parto.
  • Esta masterclass é útil no pós-parto?
    A informação fornecida também tem um papel útil no pós-parto com o recurso às técnicas de respiração e somáticas para regulação emocional e relaxamento. No entanto o foco maior é na gravidez e parto.
  • A masterclass será gravada?
    Sim, terás acesso à gravação da masterclass para rever durante 15 dias. O breathwork do final não será gravado porque requer um facilitador a supervisionar as participantes pelo que recomendo que faças o workshop live.
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